A parfümtől kialakuló fejfájásnak leggyakrabban három oka van: túl sok fújás, zárt tér és az egyes összetevőkre való érzékenység. A migrénben szenvedőknél az erős szagok a roham gyakran említett kiváltói közé tartoznak. A legtöbb esetben segít a kevesebb fújás, az alkalmazási hely megváltoztatása és egy könnyed illat. Ha a fejfájás gyakran jelentkezik, vagy légzési nehézség is társul hozzá, fordulj orvoshoz.
Miért okozhat fejfájást a parfüm?
Az illatanyagok nemcsak a szaglást ingerlik. Egyes illékony molekulák a háromosztatú idegre is hatnak, amely az orrban a csípést, a hidegérzetet vagy az égést érzékeli. Ezért hathat egy erős illat szinte fizikailag is, hasonlóan a frissen festett falhoz vagy a klóros tisztítószerhez.
A migrénben szenvedőknél a szagokra való érzékenység a rohamok között is gyakori. Az erős illat rohamot válthat ki vagy súlyosbíthatja azt. Másoknál többnyire egyszerű túlterhelésről van szó: sok illat, kevés levegő és több óra ugyanabban a térben.
A leggyakoribb ok: a túladagolás
Az orrod gyorsan hozzászokik a saját parfümödhöz, és fél óra elteltével szinte már nem is érzed. A természetes reakció az, hogy újra fújsz belőle. Ennek az lesz az eredménye, hogy körülötted egyre sűrűbbé válik az illat, te továbbra sem érzékeled, a fejed pedig neked és a körülötted lévőknek is fájni kezd.
A legtöbb parfümből két-három fújás elegendő. Az erős parfümvizekből és extrait-kből egy-kettő. Arról, hogy a különböző illattípusoknál mennyi fújás az ideális, a hány fújás parfüm az ideális című cikkben írunk.
A zárt tér minden fújás hatását felerősíti
Autó, lift, kis iroda vagy csukott ablakú hálószoba. Kis térben az illat nem tud szétoszlani, ezért nő a koncentrációja a levegőben. Soha ne fújj parfümöt az autóban indulás előtt, és az irodában se közvetlenül az asztalodnál. Fújd magadra otthon, és hagyd, hogy az illat húsz percig ülepedjen.
A szellőztetés is segít. Ha fájni kezd a fejed, menj friss levegőre, és ha lehet, mosd le a parfümöt szappannal és langyos vízzel. A sima víz nem távolítja el a bőrről.
Összetevők, amelyekre a legtöbben panaszkodnak
Nincs univerzális lista, mindenki másképp reagál. Az ügyfeleinkkel folytatott beszélgetések alapján azonban néhány csoport újra és újra előkerül. Ilyenek a nehéz fehér virágok, például a tubarózsa és a jázmin nagy koncentrációban. Az erős, édes gourmand illatok melegben. Valamint a karakteres, modern fás molekulák, például az ambroxan a nagy hatósugarú férfi parfümökben.
Ha csak bizonyos parfümöktől fáj a fejed, írd fel, melyek voltak azok, és hasonlítsd össze az illatpiramisukat. A közös összetevő gyakran három-négy eset után válik nyilvánvalóvá. Ezután tudatosan elkerülheted, amikor új illatot választasz.
Hogyan viselj parfümöt, ha érzékeny vagy?
Az orrodtól távolabb fújd. A nyak és a csukló helyett próbáld ki a mellkast az ing alatt vagy a hasat. Az illat így megmarad, de nem lesz egész idő alatt közvetlenül az orrod alatt. Arról, hogyan kell helyesen felvinni a parfümöt, a parfüm helyes alkalmazása című cikkben írunk.
Válassz könnyedebb koncentrációkat és visszafogott illatokat. Citrusos kölniket, tiszta pézsmás illatokat vagy úgynevezett skin scenteket, amelyek szorosan a bőr közelében maradnak. Jó választás lehet például az Acqua di Parma Colonia 79 Kč-tól, a Replica Lazy Sunday Morning 99 Kč-tól vagy a Diptyque Fleur de Peau 169 Kč-tól. Itt is igaz azonban, hogy minden szervezet másképp reagál.
Új parfümöt soha ne tesztelj először a munkahelyeden vagy a vonaton. Fújd magadra otthon, szombat délelőtt, amikor le is tudod mosni. Éppen ezért érdemes először 1 ml-es mintát vásárolni, nem pedig egy egész üveget. Ha az illattól három nap után is fáj a fejed, néhány koronából megtudod, nem pedig háromezerből.
Ha valaki más parfümje zavar
Az irodában ez érzékeny téma. A legjobban egy nyugodt és konkrét, négyszemközti beszélgetés működik: „Az intenzív illatoktól megfájdul a fejem, megpróbálnád csak egyszer befújni magad?” A legtöbb ember nem tudja, milyen erősen illatozik, mert már nem érzi a saját parfümjét.
Egyes cégeknél szabályok vonatkoznak a parfümhasználatra a nyitott irodákban, különösen kórházakban, iskolákban és ügyfélszolgálatokon. Arról, hová nem való a parfüm, és hogyan illatosítsd magad a munkához, a parfüm az iskolában és a munkahelyen című cikkben írunk.
Mikor figyelj fel rá?
Nem vagyunk orvosok, és ez a cikk nem helyettesíti a kivizsgálást. Ha gyakran fáj a fejed az illatoktól, vagy légszomj, köhögés, bőrviszketés vagy kiütés is jelentkezik, fordulj háziorvoshoz vagy allergológushoz. Az illatanyagokra való allergia létezik, és ki lehet vizsgálni. Az EU emiatt bővíti a kozmetikumok csomagolásán kötelezően feltüntetendő allergének listáját.
Gyakori kérdések
Miért fáj a fejem a parfümtől?
Leggyakrabban a túl nagy mennyiség, a zárt térben való tartózkodás vagy az egyes összetevőkre való érzékenység miatt. A migrénben szenvedőknél az erős szagok gyakran váltanak ki rohamot.
Lehet a parfümtől kialakuló fejfájás allergia?
Önmagában a fejfájás általában nem allergia. Ha azonban köhögés, légszomj, kiütés vagy viszketés is társul hozzá, fordulj orvoshoz vagy allergológushoz.
Mely parfümök nem okoznak fejfájást?
Univerzálisan biztonságos parfüm nem létezik. Az érzékeny embereknek azonban gyakran jobban megfelelnek a könnyű kölnik, a tiszta pézsmás illatok és az alacsony hatósugarú skin scentek, egy-két fújással alkalmazva.
Mit tegyek, ha a kollégám parfümjétől fáj a fejem?
Beszélj vele nyugodtan, négyszemközt. A legtöbb ember nem érzi a saját parfümjét, és nem tudja, milyen erősen illatozik. A gyakoribb szellőztetés is segíthet.
hozzászólások száma: 0